Valeriana Officinale Vaso 14
Erba Aromatica venduta in Vaso 14. Varietà dalle notevoli note profumate nonché incredibilmente ricca di sostanze benefiche. Se essiccata viene utilizzata per la preparazione di infusi detox.
Da sempre è stata utilizzata per le sue proprietà rilassanti sia per stati d'ansia sia per periodi di forte stress, facilita il sonno ed è un antispasmodico intestinale. Non eccedere nelle dosi in quanto in elevate quantità può avere effetti indesiderati. Le parti utilizzate sono i fiori ma soprattutto le radici che hanno sapore e profumo poco gradevole. Utilizzare i rizomi di piante che hanno almeno due anni e prelevarle nel tardo autunno. Rimuovere le radici fibrose e lavarle, farle essiccare in un ambiente con una temperatura di 20-25°C oppure in essiccatori poi tritarle. I fiori in un luogo buio e ventilato. Conservati in barattoli ermetici. Una tisana rilassante per la sera che agevola il sonno si ottiene con un cucchiaino da caffè di radici di Valeriana essiccate, il sapore è amaro e poco gradevole quindi è possibile aggiungere dei fiori di camomilla o di Lavanda per renderla gradevole.
- Esposizione
- Sole
- Coltivazione
- Molto Facile
- Ciclo colturale
- Annuale
- Uso
- Cucina
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